凱卡•辛哈（Keka Sinha）是印度孟買市一位著名卡塔克（Kathak）舞蹈家。她5歲便開始學習舞蹈。卡塔克是北印度的古典舞蹈，原是一種敘述宗教故事的方式。瑪克辛•舍曼（Maxine Sherman）由1978年至1984年在阿爾文‧艾萊伊美國舞蹈團（Alvin Ailey American Dance Theater）擔任首席舞者，1984年至1993年則擔任馬莎•格雷厄姆舞蹈團（Martha Graham Dance Company）的主要舞者。這兩個都是聞名世界的現代舞蹈團。瑪克辛現居紐約。

（本文摘自《SGI季刊》，為「藝術與教育」系列的其中一篇。SGI（國際創價學會）會員在本系列中談論他們對所從事的行業的看法和態度。）

本刊：舞蹈是否只是一種娛樂？人類為什麼要跳舞？

凱卡：舞蹈肯定不只是一種娛樂。人類在會說話之前早已會跳舞。跳舞是表達內心喜悅的一種方式－－這就是舞蹈的起源。舞蹈可塑造我們的整體人格，並喚醒我們的心靈。它是身心的一種療法。我認為，如果沒有一套完好的人生哲學和一位好導師，要培養出一名優秀的舞蹈家是很難的事。即使沒有成為表演者，在習舞時培養的各種素質，可讓人一生受用無窮。

　　我們也可以透過舞蹈，以簡單優美的方式，向人傳授各種知識。我們的歷史和神話故事，都可以在舞蹈中呈現出來。舞蹈可以超越語言障礙，是以也可用來傳達訊息。

　　我們這些以舞蹈為職業的人，純粹是出於對舞蹈的熱愛才入行，畢竟這種職業收入不高，至少在印度是如此。對我來說，沒有舞蹈的生活是難以想像的。能夠透過這個我所熱愛的媒介來表達自己、表達我的思想和感情，是最令我感到滿足的事。

瑪克辛：舞蹈是一種透過肢體動作來進行的內心交流。在我看來，那是表達我們「心靈」和「佛性」的肢體語言。我們的身體有一種奇異的潛能，可以透過某種動作，把心靈傳送到宇宙去。由於受過訓練，我可以從某人站立的姿勢或俯身拾紙的動作，一眼看出他在想什麼。我們的身體在劃過空間時的動作、我們的舉止等等，都含有非常豐富的語言。你是否有自信？你是不是想躲避？這都會在你的五六呎身軀上顯示出來。所以，我把舞蹈視為生活的真實寫照。

　　舞蹈可以帶領你離開你的軀體，到另一個地方去。這是一個特別、不可思議、屬於自己、不為人知的地方。正如馬莎•格雷厄姆時常說的：「既然這世上只有一個你，那就發揮你的潛能吧！」SGI會長池田大作和日蓮也說過類似的話。生命多麼可貴，現在這一時片刻是多麼的可貴，我們應該充份利用－－我們可不能整天坐著看電視。久坐不動，身體就有如坐化似的。既然有幸生而為人，我們需要磨練身體，我們必須使用我們的聲音和軀體。

本刊：佛教信仰對你作為一個舞蹈家和舞蹈編導有什麼影響？

凱卡：身為一個舞蹈家，佛教信仰讓我充滿自信、胸襟開闊，讓我懂得欣賞別人的表演，進而努力克服自己的缺點。身為一個舞蹈編導，佛教信仰促使我更深入地思考自己舞蹈的主題。以前我總喜歡採用民間故事和傳說，但自從修行佛法後，我覺得我的使命在於表達更深具意義的主題。

　　我最新的作品反映了這樣的一個主題：我們的一切遭遇，都是自己種下的因所造成的，但我們往往歸咎於其他外在因素。我把印度神話、莎士比亞戲劇和源於其他文化的故事，結合在一起。

瑪克辛：信仰佛教後，我的藝術思想經歷了一番深刻的轉變。其實，成為一個出色的藝術家，只是成功的一半。我們還必須突破自己的消極態度，做一個樂善好施的人，並在自己的專業、練習室和舞台之外，也設法體會幸福的存在。如今，我的舞台生活已漸漸地落幕，隨著年紀增長，我已不能像以前那般翩翩起舞，但我明白，在我心中，自己永遠是一個舞蹈家。我要向池塘中的蓮花學習──即使身在泥沼之中，也要堅持下去。只要生命的花朵不斷地綻放，即使未能盛開也無需操之過急。

本刊：作為一個舞蹈家，你感到的最大的挑戰是什麼？

凱卡：我的最大挑戰是如何繼續把舞跳好－－在應付家庭責任之餘，如何保持體力和表演水準。另一個挑戰，是所有舞蹈員都面對的，那就是金錢的問題。古典舞蹈家的待遇一般都不好。現在的人不大欣賞古典舞蹈，他們對寶萊塢（Bollywood）的舞蹈比較感興趣。

瑪克辛：對我來說，目前是過渡期。舞蹈家的職業生涯有限。當你不再喜悅，反而感到痛苦時，那就是放下的時候。馬莎•格雷厄姆常常說：「身體是不會說謊的。」

　　雖然我們的舞藝已漸趨成熟，身心兩方面也建立起無懈的默契，但在35歲後，我們就愈來愈難把它當成全職的工作。我祈求無時無刻不忘卻舞蹈所包含的喜悅，即使已經不再跳舞，我希望自己仍舊能不和舞蹈的節奏脫節，因為我從沒有離開過舞蹈半刻。

　　我現在希望成為一個完美的人，一個好母親。一個完美的人，需要符合許多條件。我要繼續教導他人關於跳舞的喜悅，並協助他們發現自己身體的潛能。我祈求可以繼續為藝術做出貢獻。

本刊：自我觀念會不會妨礙一個舞蹈家的成長？還是它對舞蹈家的成長有一定的幫助？

瑪克辛：在藝術領域中，要做到功利兼收是非常艱難的。一個舞蹈家如果想從眾多的舞蹈家中脫穎而出，得到萬人的矚目，就必須具有很強的自信和自我意識。舞蹈家常會感到不安，他們心裡總有一些負面的情緒，老覺得自己不夠出色。

凱卡：自我意識對任何藝術家都是重要的。不論是有意識還是無意識，一個藝術家永遠都在企盼人們的掌聲，但是過大的自我意識，有時會使人無法糾正自己的錯誤，並妨礙自己和其他舞蹈家的合作。

本刊：一個優秀的舞蹈家應該具備哪些特色？

瑪克辛：我認為，一個舞蹈家若要脫穎而出，就必須顯露真實的「自我」，在舞入佳境時，需要勇於掌握時機，把這意境表現在舞蹈之中，單靠技巧是無法舞出水準的。換句話說：不要拘泥形式、太依賴技巧。當然，磨練技巧是重要的，但不可被其所限制，應該把每時每刻那妙不可言之處，都體會得淋漓盡致。

凱卡：一個優秀的舞蹈家需要自律、要能刻苦耐勞、有恆心、要能與其他團員保持良好關係，以及設法不斷提升自己的水平。最重要的一點是，應該尊敬自己的老師或導師，並關愛自己的學生。缺乏密切師徒關係，一個舞蹈家的人生將停滯不前。

＜摘自《SGI季刊》＞